| Пит-00 - Вступление | 13:48 |  | 
| Пит-01 - Причины реформы | 1:14:36 |  | 
| Пит-02-1 - Питание и духовность | 29:19 |  | 
| Пит-02-2 - Воздействие пищи на интеллект | 34:20 |  | 
| Пит-03 - Санитарная реформа и весть третьего ангела | 25:03 |  | 
| Пит-04 - Правильная диета | 42:53 |  | 
| Пит-05 - Физиология пищеварения | 33:44 |  | 
| Пит-06 - Неправильное питание - причина заболеваний | 31:00 |  | 
| Пит-07 - Переедание | 33:06 |  | 
| Пит-08 - Обуздание аппетита | 1:12:36 |  | 
| Пит-09-1 - Режим питания | 14:43 |  | 
| Пит-09-2 - Режим питания | 10:45 |  | 
| Пит-10 - Пост | 17:07 |  | 
| Пит-11 - Крайности в питании | 54:34 |  | 
| Пит-12 - Питание во время беременности | 16:18 |  | 
| Пит-13 - Питание ребенка | 1:03:46 |  | 
| Пит-14 - Приготовление здоровой пищи | 36:50 |  | 
| Пит-15 - Здоровые продукты и диетические столовые | 27:37 |  | 
| Пит-16 - Питание в санаториях | 47:02 |  | 
| Пит-17 - Питание - это естественное средство исцеления | 14:25 |  | 
| Пит-18 - Фрукты, злаки и овощи | 34:02 |  | 
| Пит-19 - Десерты (Сладкие блюда) | 21:19 |  | 
| Пит-20 - Приправы и прочее | 17:01 |  | 
| Пит-21 - Жиры | 25:43 |  | 
| Пит-22 - Белки | 15:19 |  | 
| Пит-23 - Мясо (Белки. Продолжение) | 1:55:59 |  | 
| Пит-24 - Напитки | 48:23 |  | 
| Пит-25 - Обучение принципам здоровья | 1:39:28 |  | 
| Пит-26 - Личный опыт Елены Уайт как последовательницы санитарной реформы | 38:56 |  | 
| Пит-27 - Джеймс Уайт об обучении принципам санитарной реформы | 10:15 |  | 
| Пит-28 - Научные факты подтверждают труды Елены Уайт по здоровому образу жизни | 1:09:45 |  |