| 01 - Razões para reforma | 58:19 |  |
| 02 - Regime e espiritualidade | 50:54 | |
| 03 - A reforma de saúde e a mensagem do terceiro anjo | 19:34 | |
| 04 - Regime alimentar apropriado | 33:23 | |
| 05 - Fisiologia da digestão | 27:51 | |
| 06 - Alimentação imprópria, causa de doenças | 24:58 | |
| 07 - O comer em demasia | 25:25 | |
| 08 - Controle do apetite | 58:16 | |
| 09 - Regularidade no comer | 20:18 | |
| 10 - O jejum | 13:27 | |
| 11 - Extremos no regime alimentar | 42:45 | |
| 12 - O regime durante a gravidez | 12:09 | |
| 13 - A dieta infantil | 52:17 | |
| 14 - Arte de cozinhar saudável | 30:01 | |
| 15 - Alimentos saudáveis e restaurantes vegetarianos | 22:23 | |
| 16 - Regime dietético nos sanatórios | 38:13 | |
| 17 - A dietética como remédio racional | 11:12 | |
| 18 - Frutas, cereais e verduras | 27:58 | |
| 19 - Sobremesas | 17:38 | |
| 20 - Condimentos, etc. | 13:52 | |
| 21 - Gorduras | 21:40 | |
| 22 - Proteínas | 15:03 | |
| 23 - Carnes (continuação de proteínas) | 1:34:52 | |
| 24 - Bebidas | 40:11 | |
| 25 - Ensinando princípios saudáveis | 1:20:09 | |