| 00 - Prefazione (AI) | 5:07 |  |
| 01 - La perfezione originale dell’uomo (AI) | 3:08 | |
| 02 - L'inizio dell intemperanza (AI) | 7:40 | |
| 03 - L'alterazione della compiacenza dell appetite (AI) | 14:19 | |
| 04 - L'importanza della vittoria di Cristo sull appetito (AI) | 6:26 | |
| 05 - Un incentivo al crimine (AI) | 11:55 | |
| 06 - Un problema economico (AI) | 9:34 | |
| 07 - L'alcol e la casa (AI) | 9:45 | |
| 08 - Motivi degli incidenti (AI) | 5:49 | |
| 09 - Un problema di salute pubblica (AI) | 18:33 | |
| 10 - Alcol e persone in posizioni di responsabilita (AI) | 30:44 | |
| 11 - Effetti dell’uso del Tabacco (AI) | 9:27 | |
| 12 - L'influsso contaminante e demoralizzante del tabacco (AI) | 11:01 | |
| 13 - La profanazione del tempio di dio (AI) | 10:47 | |
| 14 - Uno spreco economico (AI) | 5:30 | |
| 15 - La forza dell esempio (AI) | 13:31 | |
| 16 - Astenersi dai desideri carnali (AI) | 6:17 | |
| 17 - Te e caffe (AI) | 22:10 | |
| 18 - Farmaci (AI) | 18:28 | |
| 19 - Importanza della temperanza (AI) | 6:39 | |
| 20 - Effetti psichici delle bevande alcoliche leggere (AI) | 6:13 | |
| 21 - Gli effetti inebrianti del vino e del sidro (AI) | 6:02 | |
| 22 - Il vino nella bibbia (AI) | 3:30 | |
| 23 - I cristiani e la produzione di liquori (AI) | 7:40 | |
| 24 - Temperanza e astinenza totale (AI) | 2:38 | |
| 25 - Solo quando si vuole cambiare abitudini (AI) | 7:16 | |
| 26 - La conversione e il segreto della vittoria (AI) | 16:37 | |
| 27 - La volonta e la chiave del successo (AI) | 11:38 | |
| 28 - Vittoria eterna (AI) | 13:21 | |
| 29 - Aiuto per i tentati (AI) | 14:46 | |
| 30 - Consigli sul modo di operare (AI) | 11:42 | |
| 31 - Operai per la temperanza (AI) | 15:53 | |
| 32 - In cosa consiste la vera temperanza (AI) | 13:26 | |
| 33 - Il corpo e il tempio del signore (AI) | 10:52 | |
| 34 - Temperanza e spiritualita (AI) | 13:39 | |
| 35 - L'esempio di Daniele (AI) | 14:32 | |
| 36 - Il cibo sulle nostre tavole (AI) | 19:09 | |
| 37 - La nostra posizione è l'astinenza totale (AI) | 6:25 | |
| 38 - Rapporto con la comunita religiosa (AI) | 2:34 | |
| 39 - Gli avventisti del 7 giorno sono dei leader spirituali (AI) | 9:46 | |
| 40 - L’influenza prenatale (AI) | 9:46 | |
| 41 - La forza delle tendenze ereditate (AI) | 5:33 | |
| 42 - Formazione di norme e comportamento (AI) | 11:23 | |
| 43 - L'esempio e la guida dei genitori (AI) | 3:19 | |
| 44 - Insegnate l'abnegazione e l'autocontrollo (AI) | 13:54 | |
| 45 - I giovani e il futuro (AI) | 20:36 | |
| 46 - Istruzioni riguardo alla temperanza (AI) | 10:30 | |
| 47 - Firmare l'impegno (AI) | 15:53 | |
| 48 - Allontanare la tentazione (AI) | 15:44 | |
| 49 - Intrattenimento e sostituzioni innocue (AI) | 10:37 | |
| 50 - Il senso dell obbligo morale (AI) | 9:32 | |
| 51 - La situazione attuale (AI) | 17:17 | |
| 52 - Chiamati alla battaglia (AI) | 11:37 | |
| 53 - Diffondere il vangelo a voce (AI) | 23:57 | |
| 54 - Istruzione sulla temperanza uno degli obiettivi della nostra opera (AI) | 9:05 | |
| 55 - L'influenza della penna (AI) | 12:19 | |
| 56 - Il potere del voto (AI) | 9:44 | |
| 57 - L'invito alla raccolta (AI) | 6:13 | |
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