| 00 - Préface (AI) | 6:23 |  |
| 01 - Principes generaux (AI) | 14:25 | |
| 02 - Notre service raisonnable (AI) | 17:54 | |
| 03 - Effets des stimulants (AI) | 33:21 | |
| 04 - Influence du regime sur la sante et la moralite (AI) | 29:38 | |
| 05 - Extremes dans le regime (AI) | 7:33 | |
| 06 - Education dans la famille (AI) | 27:41 | |
| 07 - Menageres surmenees (AI) | 4:42 | |
| 08 - Responsabilite des parents (AI) | 13:42 | |
| 09 - Education et sante (AI) | 7:39 | |
| 10 - Le vetement (AI) | 25:21 | |
| 11 - Hygiene generale (AI) | 14:36 | |
| 12 - L'influence de l'esprit (AI) | 2:37 | |
| 13 - Importance de l'air pur (AI) | 5:23 | |
| 14 - Hygiene du foyer (AI) | 8:44 | |
| 15 - Fausses impressions concernant l'experience (AI) | 4:16 | |
| 16 - Consulter les docteurs spirites (AI) | 12:17 | |
| 17 - Notre oeuvre actuelle (AI) | 12:56 | |
| 18 - Ivresse intellectuelle (AI) | 10:00 | |
| 19 - Purete sociale (AI) | 32:28 | |
| 20 - Proprete et purete (AI) | 10:46 | |
| 21 - Ame tentee espere (AI) | 9:12 | |
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