| 01 - Die philosophie der unmassigkeit (AI) | 27:22 |  |
| 02 - Der alkohol und die gesellschaft (AI) | 1:21:03 | |
| 03 - Tabak (AI) | 47:03 | |
| 04 - Andere stimulanzien und narkotika (AI) | 40:57 | |
| 05 - Mildere rauschmittel (AI) | 30:27 | |
| 06 - Grundsatze fur einen neuen lebensstil (AI) | 1:04:46 | |
| 07 - Wie man abhangigen helfen kann (AI) | 29:13 | |
| 08 - Unser umfassendes gesundheitsprogramm (AI) | 1:26:57 | |
| 09 - Die ursachen der unmassigkeit (AI) | 1:00:47 | |
| 10 - Vorbeugende massnahmen (AI) | 1:02:14 | |
| 11 - Unsere beziehung zu anderen gruppen die die massigkeit fordern (AI) | 23:00 | |
| 12 - Das gebot der stunde (AI) | 1:22:41 | |
| 13 - Anhang a ellen g white als massigkeitsverfechterin (AI) | 18:52 | |
| 14 - Anhang b typische ansprachen ellen g whites uber das thema massigkeit (AI) | 1:13:24 | |
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